Kategória:
Black friday
Veľkosť:
830 x 240 mm
Vydavateľ:
čeština
Formát:
830 x 240 mm
Počet strán:
10
Dostupnosť:
Posledný kus na sklade - zvyčajne odosielame do 24 hodín..
Cena:
Nákupom získate 16 kreditov.
Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno.
Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl.
Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.